vrijdag 5 april 2024

Meditatief wandelen

Wanneer we lopen doen we dat doorgaans doelgericht om ons van de ene plek naar de andere te verplaatsen. Wandelen heeft een heel andere intentie. Daarin doet de omgeving – bos, berg of stad – helemaal mee en krijgen stilte of gesprek een bijzondere dimensie.
Ook dit seizoen kun je op deze wijze weer meedoen met meditatief wandelen. Dat gebeurt op de eerste vrijdag van de maand in het bosgebied tussen Bathmen en Okkenbroek. Elke wandeling duurt ongeveer een uur en begint het eerste stuk in stilte. Na een minuut of twintig wordt een kort moment stilgestaan en krijg je een korte tekst en/of vraag mee voor het tweede stuk. En daarover kun je tijdens het laatste stuk in duo’s van gedachten wisselen.
Na afloop is er koffie en thee voor wie wil.

Gert Wijnstok
Tel.: 06-10459883
Email: gertwijnstok@gmail.com